Categoria: Dicas e Informações

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Melhor hora para consumir cada suplemento!

Veja os melhores horários para consumir cada tipo de suplemento alimentar. Hoje temos no mercado nacional e internacional diversas classes de suplementos alimentares, cada uma com sua proposta. É muito importante ingerir o seu...

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Diferença entre Pré Treino e Termogênico!

Pré Treino e Termogênico – Emagrecer ou ganhar massa muscular? Jack 3d, Lipo 6, Assault, Oxyelite, 1.M.R e Super HD são nomes de suplementos pré treinos e termogênicos mundialmente conhecidos, apesar disso, vejo muita gente...

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ZMA – O que é, pra que serve?

Suplementação com ZMA aumenta os níveis de testosterona! O ZMA (Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate) é uma fórmula que combina quantidades específicas de Zinco, Magnésio e Vitamina B6. Sua utilização promove o aumento...

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Beta Alanina – Pra que serve, efeitos e onde comprar?

Suplementos com Beta Alanina reduzem a fadiga muscular! A beta alanina é um aminoácido não essencial, que associada a outro aminoácido, L-histidina, promove a formação de um importante dipeptídeo denominado carnosina. A carnosina está...

Valor biológico de uma proteína, o que significa? 0

Valor biológico de uma proteína, o que significa?

Proteínas de alto valor biológico e baixo valor biológico! O valor biológico (VB) é o termo utilizado para avaliar a eficiência de uma fonte de proteína, ou seja, quanto maior for o valor biológico,...

Onde comprar suplementos importados no Brasil? 2

Onde comprar suplementos importados no Brasil?

Sites de suplementos importados! Muitas pessoas têm duvida de onde e como comprar suplementos importados aqui no Brasil, qual site é melhor, qual o mais confiável, mais seguro, etc. Existem muitos sites aqui no...

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