Receita de Mousse de Whey Protein de Morango

Receita de Mousse de Whey Protein de Morango brasil suplementacaoMousse de Whey Protein de Morango, sobremesa proteica!

Galera, neste post vou passar a receita do Mousse de Whey Protein, uma excelente opção de sobremesa para aqueles que querem aumentar o aporte proteico e dar uma variada na dieta. Cada taça contém 52 calorias e aproximadamente 10 g de proteína (a quantidade de proteína varia conforme o Whey Protein  utilizado). Veja abaixo.

Mousse de Whey Protein de Morango – Ingredientes

● 1 caixinha de gelatina diet de morangos
● 1 copo (200 ml) de água quente
● 1 copo de gelo
● 2 colheres (de sopa) de cottage
● 2 colheres (de sopa) de whey protein sabor morango (também da pra usar baunilha).

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Mousse de Whey Protein de Morango – Como fazer?

Dissolva a gelatina na água e deixe esfriar. Acrescente a gelatina e todos os outros ingredientes no liquidificador, sirva em taças e leve à geladeira para endurecer. Rende 04 taças de 52 calorias e 10 g de proteína cada.

ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer suplemento alimentar ou iniciar um tratamento médico complementar, incluindo o uso de remédios naturais ou à base de plantas, você deve fazer sua própria investigação e, em seguida, consultar pessoalmente o seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não compre produtos proibidos no Brasil, que não estejam registrados no Ministério da Saúde. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

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