Receita de Shake Seca Barriga

shake seca barrigaShake seca barriga ajuda a eliminar gorduras localizadas.

O shake seca barriga é uma receita fácil e prática, ideal para substituir uma refeição ao dia (ideal que seja o jantar). Shake seca barriga é rico em fibras e possui baixa quantidade de açúcares simples. Seu consumo aliado a um dieta balanceada e a prática regular de atividades físicas proporciona resultados positivos em pouco tempo.

Shake Seca Barriga – Ingredientes

● 1 copo (200 ml) de leite desnatado
● 1 fatia de mamão papaia
● 1 colher (sopa) de farelo de trigo
● 1 colher (chá) de semente de linhaça
● Adoçante a gosto (se achar necessário)

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Se preferir, pode utilizar outras frutas para fazer o shake, banana e/ou morango são boas opções.

Shake Seca Barriga – Como fazer?

Bata todos os ingredientes no liquidificador com algumas pedras de gelo.

ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer suplemento alimentar ou iniciar um tratamento médico complementar, incluindo o uso de remédios naturais ou à base de plantas, você deve fazer sua própria investigação e, em seguida, consultar pessoalmente o seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não compre produtos proibidos no Brasil, que não estejam registrados no Ministério da Saúde. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

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