Vem chegando o verão…

Vem chegando o verão

As loucuras feitas para se ter um corpo bonito para o verão!

Vem chegando o verão e com ele vai batendo aquela ansiedade de curtir uma praia, pegar aquela piscina, etc. Enfim, é hora de botar o corpo de fora e curtir o aquele sol maravilhoso! Para muitos essa também é a época de correr atrás do prejuízo e descontar os excessos cometidos durante os outros meses do ano.

Vai falar que você não conhece nenhum amigo ou parente que quando chega nessa época começam a fazer uma dietas malucas do tipo “perca 10 kg em 7 dias”, tem também tem a dieta proteína onde todo e qualquer carboidrato é cortado, enfim, nessa época rola de tudo.

Infelizmente temos que dizer que não existe dieta milagrosa, os bons resultados sempre serão fruto de dedicação e comprometimento a longo prazo, você até pode conseguir melhorar seu físico, apelar para o uso de esteróides e melhorar sua condição naquele momento, mas saiba que fazer isso regularmente afetará sua produção hormonal endógena, e com isso você terá cada vez mais dificuldade para conseguir perder peso ao longo dos anos.

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Lembre-se: nem sempre o que está bonito por fora também está bonito por dentro. Sua saúde é o bem mais precioso que você tem, cuide muito bem dela!

Quer ter um corpo bonito e saudável? Pense primeiramente em REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e em EXERCÍCIOS FÍSICOS COM REGULARIDADE. Esse é o caminho correto…

ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer suplemento alimentar ou iniciar um tratamento médico complementar, incluindo o uso de remédios naturais ou à base de plantas, você deve fazer sua própria investigação e, em seguida, consultar pessoalmente o seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não compre produtos proibidos no Brasil, que não estejam registrados no Ministério da Saúde. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

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