Receita de Sorvete de Whey Protein

sorvete-whey-protein brasil suplementacaoSorvete de Whey Protein para maximizar a Hipertrofia Muscular.

A proteína é o nutriente mais importante para ganhar massa muscular, isso porque a proteína é a matéria-prima para a construção de todo o tecido muscular. Sem a ingestão adequada de proteínas será impossível conseguir um bom desenvolvimento muscular, portanto é necessário obter uma boa quantidade de proteína através de dieta e/ou suplementação.

Neste post vou passar a receita do Sorvete de Whey Protein, uma excelente opção de sobremesa para aqueles que estão querendo aumentar o aporte proteico. Veja abaixo.

Sorvete de Whey Protein – Ingredientes

● 5 Claras
● 1 Medida de Whey Protein de chocolate ou baunilha
● 1 colher de chá de cacau em pó
● 1 colher de adoçante (sucralose) em pó
● 1 Colher de Sobremesa de Leite Desnatado

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Sorvete de Whey Protein – Como fazer?

Bata todos os ingredientes e coloque em copos plásticos. Quando estiver quase firme, coloque os pauzinhos e congele por mais 4 horas. Na hora de consumir pegue uma tesoura e rasgue o copinho. Dica: acrescente frutas como morango ou banana ao copo antes de colocar no congelador.

ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer suplemento alimentar ou iniciar um tratamento médico complementar, incluindo o uso de remédios naturais ou à base de plantas, você deve fazer sua própria investigação e, em seguida, consultar pessoalmente o seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não compre produtos proibidos no Brasil, que não estejam registrados no Ministério da Saúde. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

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