Tag: Emagrecimento

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Suplementos ou Alimentos? Por que não os dois?!

Saber conciliar suplementos e alimentos só proporcionará benefícios a curto, médio e longo prazo! Dedicação, disciplina, persistência, são fatores que estão na cabeça de quem se exercita, especialmente quando o objetivo é emagrecer ou...

Como perder a gordura abdominal? 0

Como perder a gordura abdominal?

Dicas para eliminar a gordura abdominal. Ter uma barriga seca e definida é sem dúvida o sonho de muitos homens e mulheres. Na maioria dos casos, a pessoa tem pressa e procura por medicamentos...

O que comer antes do treino? 0

O que comer antes do treino?

Dicas para alimentação pré treino. Uma alimentação pré treino correta é fundamental para alcançar o seu objetivo de forma mais rápida, seja ele a hipertrofia muscular, redução de bf (body fat) ou o emagrecimento....

Exercício aeróbico em jejum (AEJ) 0

Exercício aeróbico em jejum (AEJ)

AEJ, o que é? Como fazer? O exercício aeróbico em jejum também conhecido pela sigla AEJ é uma prática popular entre fisiculturistas para acelerar a queima de gorduras e melhorar a definição muscular. Este...

Óleo de Coco – Nutrilatina AGE 0

Óleo de Coco – Nutrilatina AGE

Informações sobre o Óleo de Coco AGE O Óleo de coco AGE é um alimento complementar que possui inúmeras propriedades benéficas para a saúde, proporcionando fortalecimento do sistema imunológico, facilitando a digestão, a absorção...

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